Tác dụng của vitamin E đối với da và cách sử dụng

0
173

Vitamin E được biết đến như một thần dược đối với da. Vậy tác dụng của vitamin e đối với da như thế nào và cách sử dụng vitamin e ra sao.

Khi bạn có làn da không được đẹp, thường xuyên bị bong tróc, khô, nứt nẻ hay do bị cháy nắng, xỉn màu,… khiến cho bạn mất tự tin khi ra ngoài. Vitamin e sẽ giúp bạn có một làn da tốt hơn, khỏe hơn. Vậy tác dụng của vitamin E như thế nào và cách dùng ra sao.

Vitamin E là gì?

tác dụng của vitamin e

Vitamin E là gì, tác dụng của vitamin E.

Vitamin E là chỉ hai lớp các phân tử có tính hoạt động trong dinh dưỡng. Bao gồm phân tử tocopherol và tocotrienol. Chức năng của vitamin E là dùng để chống oxy hóa. Vì vậy, tác dụng của vitamin E với da mặt rất tốt.

Tác dụng của vitamin E với da mặt

Tác dụng của vitamin E với da khô

Khi bị da khô bạn có thể sử dụng viatmin e dưới dạng tinh dầu, vì nó sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da.

Những da bị khô nứt nẻ, thiếu nước hay bị bong tróc nghiêm trọng thì dùng vitamin E sẽ rất tốt, hiệu quả mà lại an toàn. Đối với những người da dầu, da nhờn thì nên cẩn thận vì vitamin E có tác dụng giữ ẩm mạnh mẽ sẽ khiến cho da bạn bị dư thừa độ ẩm.

Cách dùng vitamin E để dưỡng ẩm:

  • Sử dụng một muỗm cà phê dầu vitamin E.
  • Với hai thìa tinh dầu dừa hoặc là dầu oliu.
  • Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thay bằng các loại kem dưỡng da ban đêm.
  • Đem tất cả trộn đều rồi xoa lên mặt hoặc vùng da cần dưỡng ẩm.
  • Sử dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Tác dụng vitamin E giúp ngăn ngừa lão hóa da

vitamin e giúp ngăn ngừa lão hóa

Vitamin e giúp ngăn ngừa lão hóa cho da.

Chất collagen – một loại protein dạng sợi, chất này có trong vitamin E và có tác dụng giúp duy trì và cải thiện được độ đàn hồi của da. Vitamin E có tác dụng giúp làm giảm nếp ngăn, vết chân chim,…

Cách sử dụng: Bạn chỉ cần sử dụng thêm vitamin e vào bất kỳ phương thức dưỡng da mặt vào ban đêm.

>>>Xem Thêm: Thực phẩm giàu canxi 

Tác dụng của vitamin E để loại bỏ đốm đen trên da mặt

Đốm đen trên da mặt thường do lão hóa da hay khả năng làm việc của gan có xác xuất nhất định và sẽ gây nên những đốm đen trên mặt. Ngoài ra, cũng do các gốc tự do hoạt động làm tăng sắc tố một vùng da gây nên.

Khi đó, những chất chống oxy hóa có trong vitamin E sẽ giúp giảm các hoạt động của các gốc tự do, giúp cho ngăn ngừa lão hóa đồng thời sẽ ngăn chặn và loại trừ dần tổn thương mà do các gốc tự do gây nên. Như vậy, sẽ giúp cho các đốm đen dần mất đi và giúp làn da sáng dần lên.

Cách sử dụng như sau:

  • Chuẩn bị dầu vitamin E
  • Dầu oliu hoặc dầu dừa hoặc những nguyên liệu thiên nhiên có tính dưỡng ẩm.
  • Sử dụng theo tỉ lệ 1:1.
  • Sau đó chộn đều lên rôi thoa đều lên những đốm đen.
  • Sử dụng ngày một lần cho đến khi đốm đen mờ đi.

Tác dụng của vitamin E giúp làm mờ vết rạn da

vitamin E giúp ngăn ngừa rạn da

vitamin E giúp làm mờ vết rạn da.

Do sự quá tải về độ đàn hồi của da mà khiến cho các vết rạn da xuất hiện. Để có thể điều trị được các vấn đề về da thì vitamin E có tác dụng giúp nâng cao khả năng đàn hồi rất hiệu quả.

Cách làm như sau:

  • Sử dụng vitamin E thoa đều lên vùng da bị rạn, massage nhẹ nhàng trong vòng vài phút.
  • Làm như vậy ngày một lần.
  • Nên làm thường xuyên để có thể giảm tối đa vấn đề rạn da.

Như vậy, bạn đã biết được tác dụng của vitamin E đối với da và cách sử dụng như thế nào để được hiệu quả nhất. Ngoài ra, vitamin e còn có rất nhiều tác dụng khác như tác dụng cho tóc, sức khỏe,…

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here