Hậu quả của thức khuya mang đến những bệnh phụ khoa không ngờ

0
478

Hội con gái thường thích “sống về đêm”,  thức rất khuya và ngủ rất muộn. Sáng lại ngủ nướng đến tận trưa. Thói quen “ngủ ngày thức đêm” như vậy không chỉ làm biến đổi cơ thể, thay đổi nhịp sinh học, dẫn đến nguy cơ làm hỏng một số cơ quan trên cơ thể mà đối với những bạn nữ, việc thức quá khuya thường xuyên sẽ phải đối mặt với rất nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm.

1.Các bệnh viêm nhiễm vùng kín

Thói quen thức khuya khiến cơ thể luôn ở trong tình trạng mệt mỏi, uể oải, đồng thời còn làm suy giảm sức đề kháng và hệ miễn dịch. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập vào cơ thể nên nó cũng gây ảnh hưởng tương tự đến vùng kín.

Các bệnh viêm nhiễm vùng kín rất dễ tái phát

Viêm âm đạo, viêm cổ t*******g, viêm khung xương chậu… là một trong những loại bệnh viêm nhiễm vùng kín mà con gái rất có khả năng mắc phải do thói quen thức đêm gây ra. Các bệnh phụ khoa này thường xuất phát từ sự mất cân bằng trong môi trường âm đạo. Lúc này, lượng vi khuẩn có hại sẽ sinh sôi mạnh hơn và tiêu diệt các vi khuẩn có lợi, từ đó gây bệnh cho cơ thể.

Đặc biệt, viêm nhiễm ở vùng kín là những bệnh dễ tái phát mặc dù đã chữa khỏi. Do đó, bạn cần giữ gìn vùng kín luôn sạch sẽ, khô thoáng và tránh các yếu tố tác động xấu gây hại tới vùng kín. Đồng thời, bạn cũng nên thay đổi thói quen thức khuya và tập đi ngủ sớm để phòng tránh các bệnh viêm nhiễm vùng kín.

2.Kinh nguyệt không đều

Việc thức khuya nhiều khiến hệ thần kinh của bạn gặp căng thẳng, từ đó dẫn đến rối loạn hormone estrogen. Đây cũng chính là nguyên nhân làm kinh nguyệt của bạn không diễn ra như bình thường. Những hiện tượng như chậm kinh, mất kinh, máu kinh thay đổi cả về lượng máu hay màu sắc lẫn mùi, thậm chí là rong kinh… đều là các dấu hiệu cảnh báo tình trạng kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt thất thường là hậu quả của việc ngủ muộn

Ngoài ra, có một số bệnh khác cũng gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt như rối loạn tuyến giáp, các bệnh lây truyền qua đường t*********c, u xơ t*******g, lạc nội mạc t*******g…

Để tránh gặp phải những dấu hiệu kể trên, con gái nên tránh thức khuya trong suốt thời gian dài để giữ sức khỏe của mình được tốt nhất.

3.U xơ cổ t*******g

Thức khuya cũng có thể gây ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của bạn, từ đó làm phá vỡ sự trao đổi chất trong cơ thể. Chính điều này là nguyên nhân dẫn đến u xơ cổ t*******g. Một số triệu chứng thường gặp của bệnh này là kinh nguyệt thay đổi, tăng tiết dịch âm đạo, đau vùng eo, khó chịu trong bàng quang.

U xơ cổ t*******g là bệnh nguy hiểm đến tính mạng

Ngay khi phát hiện có 2 dấu hiệu trở lên như kinh nguyệt thay đổi thất thường, huyết trắng ra nhiều, vùng thắt lưng có cảm giác đau nhức, bụng dưới xuất hiện những cục nhỏ cứng, luôn có cảm giác muốn đi tiểu tiện thì bạn càng nên chủ động đi khám phụ khoa sớm.

Bệnh u xơ cổ t*******g có thể chữa khỏi được, tuy nhiên, bạn cần phát hiện bệnh càng sớm càng tốt vì để ủ bệnh lâu có thể dẫn đến ung thư cổ t*******g và nguy hiểm tới tính mạng.

4.Bệnh ở tuyến vú

Khi thức khuya để làm việc trong đêm, ánh sáng từ màn hình máy tính có thể hủy hoại các hormone trong cơ thể, mà những loại hormone này có chức năng ức chế khối u, đặc biệt khối u ở vú. Do đó, thức khuya có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh ở tuyến vú cao hơn những người sinh hoạt lành mạnh.

Thức khuya có thể gây ung thư vú

Một số loại bệnh ở tuyến vú có khả năng mắc phải là tăng sản tuyến vú, u xơ vú, tiết dịch ở đầu vú, và thậm chí là ung thư vú… Để phòng bệnh ở tuyến vú, cách tốt nhất là các cô gái nên thay đổi thói quen thức khuya và đi ngủ trước 11 giờ, đồng thời tránh thức khuya thường xuyên và luôn ngủ đủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày.

Hãy phòng tránh ngay từ bây giờ bằng cách sinh hoạt điều độ, ngủ trước 23 giờ và ngủ đủ một ngày 7-8 tiếng, hoạt động thể thao để giữ gìn sức khỏe, bổ sung các năng lượng cần thiết trong việc sắp xếp dinh dưỡng bữa ăn hằng ngày…Mong rằng, Diệp Tâm An có thể đưa ra lời “cảnh tỉnh” kịp thời với những cô gái vẫn thức khuya và ngủ muộn. Chúc các bạn có những giấc ngủ sớm và ngon hơn.

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here