Đau khớp cổ chân và những cách điều trị hiệu quả nhất

0
132

Đau khớp cổ chân tạo nên sự khó chịu trong những cơn đau đặc biệt là khi thời tiết thay đổi. Không những thế nó còn làm cho người bệnh đi lại trở nên vất vả, khó khăn hơn.

Khi tuổi càng cao, xương khớp cũng bắt đầu bị thoái hóa theo tiến trình lão hóa tự nhiên của cơ thể. Hơn nữa, tổng thời gian đi lại quá nhiều cũng đồng nghĩa với sự tác động nhiều vào sụn khớp và xương dưới sụn.

Khiến cho cả hai bị biến đổi cấu trúc, mất đi đặc tính bảo vệ, từ đó gây bệnh đau khớp cổ chân.

dau khop co chan do dau

Sự mất cân bằng giữa tổng hợp và hủy hoại của sụn khớp gây đau khớp cổ chân

Đau khớp cổ chân không chỉ gặp ở người cao tuổi mà còn xuất hiện ở người trẻ tuổi. Khi lao động, công việc nặng nhọc, đi lại lớn cộng với một vài tình huống thừa cân, béo phì sẽ làm tăng tình trạng đau khớp cổ chân.

Các hậu quả của đau khớp cổ chân

Ở giai đoạn đầu, người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, có hiện tượng sưng đỏ. Khi ấn vào mắt cá chân, vùng xung quanh khớp cổ chân sẽ cảm thấy đau. Nhất là khi cử động, di chuyển sẽ thấy đau nhiều hơn.

Tiếp theo, mức độ đau sẽ tăng dần  từ nhẹ đến nặng. Tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi. Sụn khớp bị thoái hóa, hai đầu xương không còn được bảo vệ sẽ cọ sát vào nhau gây đau đớn khi cử động.

Người bệnh cảm thấy khó chịu, đau khớp cổ chân mỗi khi đi đứng, chạy nhảy.

dau khop co chan vi

Sử dụng giày dép không hợp lý cũng gây đau khớp cổ chân

Đồng thời do sự tổn thương của xương dưới sụn hậu quả có thể hình thành các gai xương. Các gai này sẽ va chạm với vào đầu xương còn lại hoặc chèn ép rễ dây thần kinh gây đau nhức.

Các cơn đau này gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày. Người bệnh mất dần khả năng vận động, gây tàn phế.

>>>Xem Thêm: Thoái hóa khớp gối

Cách điều trị hiệu quả đau khớp cổ chân

Thực hiện các bài tập cho các khớp, cổ chân để khoẻ mạnh hơn, qua đó giảm tình trạng tổn thương, đau viêm.

Tăng cường bổ sung canxi, vitamin C, D, E, omega-3, kali… Qua thực phẩm, thuốc bổ để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, ít bị bệnh tật ghé thăm.

dau khop co chan và cach dieu tri

Đau khớp cổ chân cần bổ sung nhiều chất xơ, vitamin,…

Bạn có thể tham khảo một số phương pháp dân gian khá hiệu quả để chữa bệnh đau khớp cổ chân như:

  • Ngải cứu trắng nướng nóng và đắp lên chỗ đau.
  • Ngâm chân bằng nước muối pha gừng.
  • Sắc lá lốt uống.
  • Cỏ trinh nữ bào chế thuốc bắc để uống…

Các cách này thường sẽ tạo tác dụng tức thì giúp người bệnh bớt sưng, đau.

 

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Please enter your name here